ちなみに・・・・

2010年12月08日 03:02

ここね☆

でーじきついけど！！

心肺能力
スタミナ
筋力
スピード
俊敏性
コーディネーション
バランス
動作の正確性
パワー
柔軟性

１０の身体能力を改善・向上させることを目的としている！！！

その言葉にウソ偽り無し！！！！！

日本人が増えるといいな☆

全ては理想の身体になる為に。