2010年12月08日
ちなみに・・・・
ここね☆
でーじきついけど!!
心肺能力
スタミナ
筋力
スピード
俊敏性
コーディネーション
バランス
動作の正確性
パワー
柔軟性
10の身体能力を改善・向上させることを目的としている!!!
その言葉にウソ偽り無し!!!!!
日本人が増えるといいな☆
全ては理想の身体になる為に。
でーじきついけど!!
心肺能力
スタミナ
筋力
スピード
俊敏性
コーディネーション
バランス
動作の正確性
パワー
柔軟性
10の身体能力を改善・向上させることを目的としている!!!
その言葉にウソ偽り無し!!!!!
日本人が増えるといいな☆
全ては理想の身体になる為に。
Posted by 筋肉マン at 03:02│Comments(0)
│トレーニング
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